Что нужно чтобы улучшить жировой обмен

Что нужно чтобы улучшить жировой обмен

Улучшить жировой обмен помогут правильный рацион питания, дополненный витаминными добавками, и должный уровень физической активности

Нарушение жирового обмена чревато не только набором лишнего веса, а и появлением сердечно-сосудистых заболеваний, сбоями работы желудочно-кишечного тракта, гормональной системы, развитием депрессии. Среди наиболее распространенных причин – неправильное питание, бесконтрольное потребление фаст-фуда, жирных, сладких и соленых продуктов, а также растительных заменителей молока, мяса и сливочного масла. Если этот комплекс факторов подкреплен еще и малой подвижностью, вероятность дестабилизации жирового обмена повышается в разы.

Научное название жиров – «липиды». Вещества выступают сырьем для производства энергии и гормонов, важнейшим составляющим клеток многих тканей, включая кожу, волосы и ногти. Этим объясняется ухудшение внешнего вида у соблюдающих строгие обезжиренные диеты.

Последствия нарушения липидного обмена

В результате сбоя в жировом обмене страдают практически все органы. Кроме уже упомянутых, самыми распространенными последствиями являются:

🚨 атеросклероз сосудов,

🚨 ухудшение работы мозга,

🚨 ожирение (в том числе внутренних органов),

🚨 повышенная раздражительность и чувствительность к стрессам,

🚨 сбои в работе желез внутренней секреции.

Средства для улучшения жирового обмена

В составе комплексной терапии для нормализации липидного обмена назначают особую диету, при которой запрещено голодать. Она предусматривает многоразовое питание небольшими порциями и восполнение водного баланса. Вода помогает организму правильно распределять липиды. Также рекомендуют принимать клетчатку и добавлять в пищу отруби, необходимые для выведения токсинов, которые способствуют застаиванию жира.

Спорт нужен, чтобы повысить метаболизм и сжечь липиды, находящиеся в подкожно-жировой клетчатке. Там они образуются при чрезмерном потреблении углеводов. Важным фактором нормализации жирового обмена выступает употребление природных витаминных добавок, которые в отдельных случаях могут помочь избежать применения синтетических лекарств.

Подобные добавки должны иметь высокое содержание естественных антиоксидантов и бета-каротина. Эти вещества участвуют в процессах окисления жиров и углеводов, а также в общей регуляции обмена липидов, углеводов и холестерина. Кроме того, улучшают функцию печени, укрепляют иммунную систему и снижают уровень сахара в крови. Именно таким продуктом является «Масло Красного Фрукта». Кроме перечисленных микро- и макроэлементов, уникальный растительный экстракт содержит кальций, калий, органический цинк, фосфор, железо, ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9 и витамины А, Е, D, K.

Масло полностью натурально, не подвергалось рафинированию, дезодорированию, термической обработке и сохранило все полезные свойства необычайно целебного ново-гвинейского Красного Фрукта. Добавка мгновенно впитывается клетками организма и не имеет побочных эффектов.