Очищение организма от токсинов

Очищение организма от токсинов

Заполнение организма токсинами грозит возникновением серьезных заболеваний, для очищения лучше выбирать безопасные способы выведения шлаков

Засорение организма токсинами, которых также называют шлаками, неизбежно. Они появляются вследствие отложения конечных продуктов жизнедеятельности. Некоторые вредные вещества мы также получаем из синтетических лекарственных препаратов и через вредные привычки – употребление алкоголя и табакокурение. Организм имеет свои способы выведения «мусора», однако с возрастом система очищения ослабевает и начинает давать сбой. Вы можете помочь своим органам функционировать беспрепятственно, улучшив питание и дополнив его полезными микро- и макроэлементами .

Существуют также народные способы очищения пищеварительной системы и всего организма, такие как употребление содовых растворов, оливкового масла, сыроедение, голодание и очищающие клизмы. Но самолечение может вам дорого обойтись. Применение любого из перечисленных методов без учета общего состояния организма и текущих хронических заболеваний может привести к серьезным осложнениям, наименьшим из которых является дисбактериоз кишечника. На восстановление этой функции после использования упомянутых средств придется затратить немало времени. Если вы решились на комплексную детоксикацию, ее необходимо проводить под присмотром врача. Тем более, если процедура выполняется впервые.

Какие болезни появляются от избытка токсинов

Избавление от шлаков позволяет улучшить свое самочувствие, внешний вид, стать энергичнее и предотвратить возникновение ряда заболеваний, таких как:

🚑вегетососудистая дистония,

🚑анемия,

🚑нейродермит,

🚑облысение,

🚑псориаз,

🚑угревая сыпь,

🚑мочекаменная болезнь,

🚑хронический цистит,

🚑простатит,

🚑снижение иммунитета.

Способы очищения от шлаков и токсинов

Безопасным способом прекратить захламление организма и вывести накопившиеся токсины является корректировка рациона питания, употребление естественных витаминных добавок и оптимальный уровень физических нагрузок. С последней задачей вы можете справиться, начав больше ходить пешком, делать утреннюю зарядку, бегать трусцой или посещать спортзал. Вы не ошибетесь, если выберете наименее травматичный для себя способ и будете постепенно увеличивать нагрузку.

Улучшить питание можно отказавшись от фаст-фуда, печенья, чипсов, сладостей, белого хлеба и других «пустых» продуктов. Его нужно дополнить злаковыми и бобовыми культурами, содержащими клетчатку, постным мясом и рыбой жирных сортов, а также свежими овощами и фруктами. Гарантию получения необходимого вашему организму количества полезных веществ обеспечит употребление диетической добавки, одной из которых является «Масло Красного Фрукта» . Его природные активные компоненты, среди которых большое количество антиоксидантных каротиноидов, бета-криптоксантина и токоферолов помогут вывести токсины без ущерба для организма. А витамины A, E, D, K, ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9 и минеральные соединения кальций, калий, органический цинк, фосфор, железо восполнят уровень питательных микро- и макроэлементов вашего организма.